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Choreo et balade Sophro - les 25 et 26/06/2022

Esprit Jardins au Château des Riffets à Bretteville sur Laize


Je serai présente à cette manifestation les matinées des 25 et 26 juin prochain.

Je ferai découvrir 2 pratiques de la sophrologie adaptées au plein air :


Samedi 25 juin 2022 à10H30 - Choreo Sophrologie®

Dimanche 26 juin 2022 à10H30 - Sophro balade



2 expériences de sophrologie dans le mouvement

La sophrologie nous guide vers plus de présence et d'équilibre. Elle nous ouvre à nos sensations et nos émotions grâce à notre corps.

Respiration, relaxation dynamique, contemplation...

Avec la Choreo sophrologie®, la musique et les mouvements nous aident à nous détacher de nos préoccupations pour nous recentrer sur notre essentiel.

La balade sophro permet de ralentir et s'ancrer dans le vivant.


Et beaucoup d'autres animations à découvrir :

http://www.esprit-jardins.com/






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Sophrologie Caen Sud - Suisse Normande
Thury-Harcourt-Le Hom, Mutrécy, Eterville