La sophrologie peut s'expérimenter et se vivre de différentes manières.
Les 2 et 3 avril prochain, je serai présente au forum 100% sports nature, à Clécy.
Je présenterai 2 approches de la sophrologie :
la choreo sophrologie à 14H30 le samedi 2, mouvements doux et petites chorégraphie pour les personnes qui ont besoin du mouvement pour se retrouver corps et esprit.
la rando sophro à 10H le dimanche 3, marche et pauses sophro pour se connecter profondément à soi et à la nature. J'ai opté pour une boucle sur le sentier des rochers des parcs. il faut monter un peu, mais la vue est si belle...
Nombre de places limitées. Vous pouvez me joindre au 06 79 07 48 60, sinon
Rendez-vous à Clécy où il y aura de nombreuses autres animations
Laurence Catez Sophrologue à Caen Sud, Thury-Harcourt-Le Hom, Mutrécy, Eterville