le reiki peut vous aider notamment :

• si vous vous sentez fatigué(e) et avez du mal à récupérer

• si vous avez des difficultés à vous détendre

• si vous effectuez un travail sur vous (psychologique, sophrologique, rééquilibrage alimentaire...)

• si vous avez un effort intense à fournir 

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• e reiki apporte un relâchement des tensions et détente profonde.

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• Il en découle :

• un soulagement du stress et de l’anxiété.

• un meilleur sommeil et une meilleure récupération physique

• une prise de recul par rapport à la situation vécue

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• Il peut permettre de libérer des nœuds émotionnels, ce qui procure un apaisement et apporte de la  clarté mentale.

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Le Reiki est un soin énergétique ancestral japonais, redécouvert par un moine bouddhiste, nommé Mikao Usui, il y a près d’un siècle.

« Rei » peut se traduire par « esprit », « Ki » par « énergie ». On pourrait donc parler d'énergie spirituelle. Certains traduisent le terme « reiki » par « énergie vitale », « énergie universelle » ou « force universelle de vie ».

Le Reiki Usui aborde la santé en envisageant l’individu dans ses dimensions à la fois physique, psychique et spirituelle.

 

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Le Reiki se pratique par imposition des mains, sans contact avec le corps, ou un contact léger à travers les vêtements, et s’accompagne d’une méditation sur des symboles (à la manière de mantras silencieux).

Ce contact respectueux amène la personne à être plus présente à son corps, à s’y reconnecter dans un contexte sécurisant. Ce retour à soi permet également une reconnexion aux émotions enfouies ou refoulées qui peuvent alors trouver leur chemin.

Le reiki permet de canaliser l’énergie universelle que nous transmettons à la personne pour apaiser le corps et l’esprit.

 

Le Reiki apporte une profonde relaxation. Cet état particulier de détente permet au corps de récupérer de l’énergie nécessaire à l’auto-guérison.

 

Le Reiki apporte un apaisement et un mieux être psychique et émotionnel.

 

Le reiki est encore peu étudié par la science, mais quelques études, menées en milieu hospitalier au Canada et en Suisse notamment, ont pu montrer l’efficacité du Reiki pour diminuer la douleur ou améliorer la faculté de récupération chez des patients sous traitement lourd.

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