Pour garder le bénéfice des vacances, venez entretenir vous relaxer et vous recentrer.
si vous souhaitez mieux gérer votre stress, vos émotions, votre sommeil ou apprivoiser vos tracas quotidiens, venez nous rejoindre.
Au programme, respiration, relâchement des tensions, contemplation, visualisation positive avec des techniques spécifiques.
séances collectives de sophrologie et relaxation
les lundis à 17H45 et 19H
à la salle des associations de May sur Orne
avec l'association L'atelier de l'Être
Reprise le lundi 23/09.
Les séances des 23 et 30 septembre seront ouvertes et gratuites pour les personnes qui veulent tester.
Nous serons présents pour représenter l'association samedi 07/09, matin jusqu'à 13H, au Coisel à Saint André sur Orne.
Sinon vous pouvez nous appeler au 06 62 99 33 94 ou 06 79 07 48 60
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